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世界肺炎日 | 關注肺部健康,享受暢快呼吸

時間:2023-11-13   訪問量:1293

世界肺炎日

認識肺炎    重視肺炎   預防肺炎


關注肺炎 · 關注自身健康

享受暢快呼吸



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2023年11月12日是第15個

“世界肺炎日”


       為了讓全球的人們重視肺炎,于2009年11月2日由全球近百個組織和機構組成的聯盟——“全球消滅兒童肺炎聯盟”發起,并確定每年的11月12日為“世界肺炎日”。



正式入冬!


石家莊于昨日迎來了初雪


伴隨著雪花而來的還有


~冷空氣~


天氣進一步轉涼


發燒、咳嗽、嗓子疼……


呼吸道疾病一同席卷而來


寒冷空氣促使肺炎高發


且流行病毒增多易出現混合感染



       肺炎來勢洶洶,讓人心驚,你是否做好抵御它的準備了呢?與肺炎相關感染做對抗,注重肺炎癥狀鑒別、診斷以及做好防護工作顯得尤為重要。




#肺炎癥狀表現


       常見的由外界微生物入侵而產生的肺炎有以下三種:



       1、病毒性肺炎:早期癥狀與流感癥狀相似,如發熱、干咳、頭痛、肌肉疼痛和虛弱。癥狀可能在1-2天內明顯加重,并由于缺氧而出現嘴唇發青、呼吸急促甚至衰竭。



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       2、細菌性肺炎:通常來說癥狀更重,體溫可能會飆升至39℃-40℃,大汗、脈搏加速、精神萎靡、呼吸困難等。部分細菌性肺炎還會出現一些典型表現,比如鐵銹色痰常提示肺炎鏈球菌感染,膿血痰可能提示金黃色葡萄球菌感染。



       3、支原體肺炎:早期癥狀較輕,甚至可能無癥狀,起病較慢,數天至一周后,癥狀逐漸明顯,出現干咳、乏力、肌肉酸痛,咳嗽有可能陣發性加劇,較長時間沒有痊愈,當肺炎面積較大時也可能出現呼吸困難。




#肺炎預防手段


       1、及時接種疫苗:可使人體獲得抵抗某種特定的病原體感染的能力,比如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等。



       2、戒煙并拒絕二手煙:煙草會損害肺部對呼吸道感染的自然防御能力。



       3、養成良好衛生習慣:勤洗手、保持手衛生。佩戴口罩、減少前往人員聚集或密閉場所。注意咳嗽禮儀、保持安全社交距離。做好居家衛生,保證環境清潔通風。



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       4、注意提高免疫力:保證充足的睡眠,定期鍛煉,健康飲食,避免過度勞累。



       5、注意防寒保暖:對于年齡較小的孩子來說,由于散熱功能不完善,可能比成年人相對體溫更高,而老年人又會更怕冷一些,在穿衣保暖時要注意因人而異。




        再次提醒,面對肺炎,不同的人群癥狀表現可能不相同,但是最好的抵抗方法便是把病原體拒之門外,盡早預防。兒童及老年人是肺炎的易感人群,如果出現咳嗽、呼吸困難、發熱、精神不佳等癥狀要及時到醫院就診。


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